2024年的中秋节，本是阖家团圆其乐融融的日子股票配资交易软件，
在广州市番禺区的奥园广场，中学女生王美美却选择以跳楼的方式结束了自己花束般的生命，
自尽前，她给母亲留下了一封600字的遗书，曝出后令看到的人唏嘘不已，遗书的开头就是：
妈妈，您一定想知道我这样一个‘阳光’的孩子为什么会突然跳楼。
遗书后面讲述了王美美所看到的但无力解决的矛盾。
她看到了妈妈的债务压力，也看到过有钱人的纸醉金迷；
她感受到了学业的繁重，可也清晰的知道不是所有人都会有出息；
她活着就要花妈妈的钱，可是她不想再让妈妈继续给自己投入了......
展开剩余80%她把遭遇到的不幸归咎为自己的错，字里行间透露出，要是没有了自己的存在，妈妈会生活得更轻松，甚至世界也会因为没有她而变得更加美好。
想来在女儿自杀前，妈妈和学校的人都不会看出她的异常，认为她就是一个健康的人，
那天只不过是又一个普通而温馨的中秋节，可真相虽在意料之外，却也在情理之中。
她明明那么阳光，为什么偏偏走上绝路？
事实是，王美美用阳光的保护色把真正的情绪隐藏起来，表面上由于责任显得礼貌自律、积极乐观，
但内心已经布满了处理不了和接纳不了的悲伤、空虚和无望造成的疮疤。
两种情绪的极端拉扯使她割裂，她是被阳光吞噬的人，如果没有做到从内部向外部打碎的新生，就注定是从外部向内部被打碎的消亡。她可以不那么阳光吗？她做不到，因为周遭的社会期待和妈妈的期望都在无声要求她表现积极乐观，长此以往形成了一把枷锁，锁住了她的真情实感，压力不断累积下，王美美走上了一条别人为她选择的路，接受了为她制定的规训和期待，她放下了自己，成全他人。利他动机是个体不顾自身，增进他人的价值和利益的一种心理倾向。于是当外部世界要求她性格阳光、有出息，王美美就尽力这么去做了，因为如果违背了这种规范就有可能遭到社会排斥或惩罚。在家庭环境里，妈妈为她的付出她也不能心安理得地接受，因为得符合不给别人添麻烦和懂事的期待，广州一日游都能成为最美好的回忆，在生命的最后还在为别人输出价值和温暖，希望妈妈不用这么累，嘱咐妈妈早睡早起照顾好自己。懂事一词在英文里没有对应的单词，相似的词是obedient，意思是：服从。王美美厌倦了无止境的服从。敏感和内向的人容易受到外界评价的影响，如果再被经历和环境影响了表达情感的能力，会导致习惯性隐藏起真实感受和负面情绪，并对外界的要求做出妥协，哪怕是不合理、不喜欢的要求。
习得性无助是美国心理学家马丁·塞利格曼提出的一个心理学概念，它指的是：
个体在经历了多次消极体验之后，再面临同样或类似情境时所产生的一种无能为力的心理状态与行为表现。
如果在生活中遇到众多矛盾时没有及时有效进行处理，或者所有的尝试都显示无效时，
人会形成一种我怎么努力都无法改变结果，还是放弃抵抗吧的想法。
跟在马戏团里的大象一样，在大象还很小的时候被一根很粗的铁链子拴在水泥柱上，任凭它怎么用力也挣脱不了。
等小象慢慢长大后，永远都不可能挣断铁链的念头已经变成思想钢印，即便驯兽员后来换上了很细的链子，大象也早已失去了挣脱的勇气。
生活的经历和体验塑造了一个人的想法和行为，根深蒂固。
王美美的阳光就是挫折后形成的不合理认知，悲伤的不断累积下个体对生活的控制度降低，期待值下降，
长期的无助感和错误认知得到持续强化，使她愈加没有能量和视角再对事件做出正确的判断，只能任由生活在扭曲的模式中循环往复，越来越拧巴。但这种情况不是没有代价的，正如弗洛伊德所说：未被表达的情绪永远不会消失，它只是被‘活埋’了，有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。情绪具有累积性和转移性，累积性指未被对待的情感会进行叠加和积累，转移性指其他情境下的的负面情绪会进行转移。所以人的正常需求和情绪表达永远需要一个出口来进行宣泄，但从遗书里并没有看见王美美的生活中存在爱好、兴趣、自由选择等出口，这意味着她人生里的所有场景，都在演一场戏，这场戏里有固定的角色性格设定，有生活场景，唯独没有她自己。堵不如疏，累积的情绪拥挤在内心，最后因为没有渠道疏通而集中转移到自己身上爆炸，她既知道妈妈的压力，学习的重要性，也知道自己好累的想法，但同时她又做不到减轻妈妈的压力，争取做一个有出息的人，放不下累的想法，两相对冲下，她没有了活路。
电影《阳光普照》里的哥哥，就是一天24小时只有阳光、没有一个阴影的角落可供躲避、从不间断的明亮温暖别人的人，
巧的是最后他也选择跳楼自杀，高开低走，而弟弟因为勇于抗争，敢于面对自己的不堪和真实，反而在结局里越来越幸福融洽。
相对来说，敏感善良内向的人更容易发生这种割裂的心态，他们天然具有更高的共情能力，因此更易觉察到他者的情绪变化，
常常奉献自己，帮助他人，但没有同等的能力去消化和沉淀自己的情绪，此消彼长中深受其扰。
他们的模式也决定了不会轻易开口去寻求帮助股票配资交易软件，只自己默默承受，对外也可能表现出阳光，但内心早已千疮百孔，疲累不堪。
发布于：山东省